월성동pt 저희 샵 회원님들의 비포애프터(인바디) 및 리뷰

안녕하세요!
트레이너 Parrow 김성권입니다!
오늘 포스팅 자료는 월성동pt 저희 회원님의 비포 애프터(인바디) 및 리뷰를 게재합니다!
그전에 항상 올리는 말 먼저 던져볼게요!

지성인은 자기 마음으로 자기 자신을 망치는 사람이다.

카뮤

오늘은 제 휴대전화 속 이야기였습니다!
저같은경우 이런이야기나~ 요즘 인스타에서 핫한 동기부여가 되는 릴스영상들을 너무 좋아해요!
그래서 여러분께도 도움이 되지 않을까 싶어서 항상 이렇게 올리고 있어요~^^ 그럼 바로 본론으로 들어가서 저희 회원님의 비포 애프터(인바디)와 저희 매장의 리얼 리뷰를 올려보도록 하겠습니다!
인바디의 경우 저희 매장 로우핏!

로우핏 대구월배점 대구광역시 달서구 상원로 993층 로우핏

월성동pt 성범쌤 회원님 인바디에 올릴게요!
첫번째 회원님~

회원님의 인바디 운동 전

날짜 12월 06일 체중 : 85.4kg 골격근량 : 24.1kg 체지방량 : 41.1kg 체지방률 : 48.2%

아래는 약 한달도 안된 회원님의 인바디입니다!

회원님의 인바디 운동 후날짜 : 12월 30일 체중 : 84.1kg 골격근량 : 25.2kg 체지방량 : 38.1kg 체지방률 : 45.3%아래는 인바디 2개 붙여봤어요!
월성동pt 저희 회원님의 비포 애프터(인바디) 및 리뷰총체중: -1.3kg 감량 골격근량: +1.1kg 증가 체지방량: -3kg 감량!
체지방률: -3.1% 감량근육량은 올라가고 체지방은 떨어진다~ 처음부터 식단을 하는 것보다는 첫 운동에서 기초체력을 올리는 운동과 조금 피해야 할 음식만으로도 충분히 변화할 수 있습니다!
그때마다 상황에 맞게 조절해주는 성범쌤~ 짱!
조금씩 앞으로 더 열심히 해요!
좋아요, 그 다음 인바디도 성범쌤 회원님 인바디 올릴게요~회원님의 인바디 운동 전 2날짜:11월 24일 체중:95.2kg 골격근량:38.2kg 체지방량:28.2kg 체지방률:29.6%아래는 약 한달 조금 운동한 회원님 애프터인바디입니다!
회원님 인바디 운동 후 2날짜 : 12월 29일 체중 : 90.4kg 골격근량 : 37.1kg 체지방량 : 24.8kg 체지방률 : 27.5%아래는 회원님 인바디 2개 붙여봤어요!
2개 붙인 인바디 비포 애프터총체중: -5.2kg 감량 골격근량: -1.1kg 감량 체지방량: -3.4kg 감량 체지방률: -2.1% 감량근육량이 줄어서 조금 아쉽지만?!
성범 선생님이 다시 피드백을 드릴테니 걱정하지 않으셔도 됩니다~!
다음은 월성동pt 저희 샵 리얼 리뷰 2개 올려볼게요~첫번째는 진현쌤 회원님께서 작성해주셨어요~!
월성동pt 저희 회원님께서 써주신 리얼 리뷰체력도 좋아지고 활력도 생겼다는 회원님!
이렇게 리뷰를 작성해 주셔서 우선 정말 감사합니다!
앞으로도 저희 선생님께서 더욱 열정 넘치는 동기부여와 더 퀄리티 좋은 수업으로 보답하겠습니다!
감사합니다!
다음은 운동을 원하시게 되었다는 제 회원님의 네이버 리뷰입니다~!
월성동pt 나의 회원님 리얼 리뷰여기서 잠깐!
더 많은 리뷰는 아래를 클릭해주시면 더 많이 보실 수 있어요~!
https://naver.me/59eMoC8b로우핏 대구 월배점 : 네이버 방문자 후기 93 블로그 후기 176naver.me그렇게 오고 싶지 않았던 곳이 집처럼 되었다고~ 감사합니다 회원님!
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제가 더 열심히 할게요!
그렇게 우리는 열심히 운동했어요!
아래는 회원님의 운동영상입니다.

색다른 운동으로 오늘 부숴달라고 하셔서~ 점프 스쿼트 마치 군대에 다시 입대한 느낌으로 달려주셨어요!
밑에는 열심히 해서 금방 자라버린 회원님 사진도 몰래 올릴게요~이렇게 승조선생님이랑 저랑 회원님이랑 국밥 먹으러 갔어요~회원님은 당연히 살을 빼면 되지만 그보다는 운동을 하면 개운해지고 자세도 좋아지고 건강을 목적으로 저와 수업을 하고 계십니다 이번에 회원님 친척분이 카페를 오픈했다고 해서 일요일에 다시 방문하기로 했어요!
우리 앞으로도 힘내요!
리뷰 정말 감사합니다!
아래는 월성동 pt 주말에 한 번 수업을 듣는 제 회원님이 주신 카카오톡으로 자랑해볼게요~ 직업적인 부분에서 무릎에 통증이 있어서 저와 스케줄을 맞추다가 지난주 무릎을 움직일 수 없다고 해서 수업을 듣게 되어 몇 가지 테스트를 한 결과 그에 맞는 운동을 해서 처음에는 쭈그리고 앉지도 못했지만 가능하게 했습니다!
그래도 혹시 모르니까 이틀뒤 병원간 결과~오타가 좀 심한데?그래도 괜찮아졌고 병원에서도 괜찮다고 했어요 같이 재활을 해주시는 선생님이 잘하신다고 말씀해주셔서 더 기뻤어요~ 그래서 이번 주에 다시 수업을 듣고 그 부분을 해결하기로 했어요!
그러면 오늘 포스팅 마지막으로 저희 유산소존 일상 영상과화장실 문 수정? 휴~ 하고 놀러간 새로운 컨셉의 저랄까요!
회원님이 찍어주셔서 올려볼게요!
저는 절대 저런 사람이 아니에요 여러분~ 장난은 장난일 뿐 오해하지 마세요~그럼 벌써 새해 첫주 목요일~ 시간이 너무 빨리 가네요~ 편안한 밤 마무리하고~ 오늘도 수고 많으셨습니다!
저는 이만 오늘 포스팅~ 끝!
궁금한 부분은 메시지나 댓글 남겨주세요. 문의는 아래와 같습니다.

대구 진천동 월성동 상인동 월배 PT 문의 : 010205688 카카오톡 ID : Parrow 인스타그램샵 계정 https://instagram.com/rowfit_wolbaeRowfit(@rowfit_wolbae)•Instagram 사진 및 동영상 팔로워 748명, 팔로우 280명, 게시물 863개 – Rowfit(@rowfit_wolbae)님의 인스타그램 사진 및 동영상 보기 instagram.com인스타그램 본계정 https://instagram.com/179.sg대구PT대구필라테스 로핏 / 로우필라테스 대표 김성권(@179.sg ) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 4,188명, 팔로잉 939명, 게시물 568개 – 대구PT대구필라테스 로핏 / 로우필라테스 대표 김성권(@179.sg ) 님의 인스타그램 사진 및 동영상 보기 instagram.com아래를 클릭하시면 쉽고 빠른 상담궁금하실 때 네이버톡 해주세요!
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