손목터널증후군 운동 증상 원인 치료 진단 테이핑

손목터널증후군운동손목터널증후군 운동과 증상 치료 방법, 물리치료사 자쿠무요와 함께 알아보고 예방법도 배워봅시다.

^^ 손목터널증후군이란?손목 앞 피부조직 아래 손목을 이루는 뼈와 인대에 의해 형성되어 있는 작은 통로가 있습니다!
9개의 힘줄과 1개의 신경이 이 통로를 통해서 손 쪽으로 지나갑니다.

이 통로가 좁아지거나 내압의 증가로 정중신경이 압박되어 증상이 나타납니다.

정중 신경 압박손목터널증후군의 원인수근관절 주변 골절이나 탈구 감염이나 염증성 질환, 외상으로 인한 부종건막 증식, 수근 관내 종양 등으로 눌려 신경 압박으로 통증, 저림 증상이 나타납니다.

손목 인대손목터널증후군 증상특징적인 증상으로는 손목 통증과 함께 정중신경의 지배 부위인 엄지, 검지 및 중지, 손바닥 부분에서 저리고 타는 듯한 통증, 손 저림, 이상 감각이 나타납니다.

정중신경 압박이 심한 경우 엄지 근육의 쇠약이나 위축이 나타납니다.

손목터널증후군 치료법손목터널증후군 치료증상이 심하지 않은 초기 치료는 손목보호대를 착용하고 손목터널 주변 자극을 가라앉혀 염증반응을 줄여줍니다.

소염진통제, 주사치료로 염증을 가라앉힙니다.

수술이 필요한 경우도 있지만 증상이 3개월~6개월 지속되거나 보존적 치료로 재발하여 악화되는 경우에는 수술적 횡인대 절개술이 필요합니다.

엄지근육 위축이 확인된 경우, 수근 관내 종양에서 물리적 신경압박이 확인된 경우, 근전도 검사로 신경손상이 심한 경우에도 수술적 치료가 필요합니다.

손목터널증후군수술손목터널증후군 자가운동보존적 치료나 수술 후에도 재발할 수 있으므로 자가 운동으로 스트레칭과 손목 유연성을 키우면 재발 위험을 막을 수 있습니다.

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